はじめてのアンガーマネジメント

メディアで話題のアンガーマネジメントは、怒りの感情と上手につき合うための心理トレーニングで、習得することで自分の感情を上手に表現できるようになります。
人間関係の改善やイライラを上手に解消されたい方に役立てていただきたい、毎日の生活に活かせるスキルです。

• 希望者にはご自身の怒りの傾向がわかるアンガーマネジメント総合診断を受けていただけます。（2,200円税込）

講師	一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントコンサルタント アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー 山根　美代子
日時	6月9日（日）・9月8日（日） 朝 10：30 ～ 12：00
受講料	1回 3,300円（税込）
持参物	筆記用具