ママルーシーダットン｜星プラザカルチャーセンター

講座～特別講座～COURSE

ルーシーダットンとは、タイ式ヨガです。
深い呼吸をすることで産前、産後のママに大切な骨盤底筋や身体を整え、健康な心と身体づくりを目指します！
お子様と一緒にできるポーズもあります♩

講師	タイ政府認定講師　佐伯　裕子
日時	4月25日（木）・5月23日（木）・6月27日（木）・7月25日（木）・9月26日（木）朝 10：30 ～ 12：00
受講料	1回 2,200円（税込）
対象	産後2ヵ月～のママ
持参物	ヨガマット（バスタオル代用可）、フェイスタオル、赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ、いつものお出かけグッズ等

TEL：0833-45-1100（下松商業開発株式会社内）
受付時間：10:00～20:00（受講料受付時間　10:00～17:00）
休業日：祝日・星プラザ休館日