ママルーシーダットン｜星プラザカルチャーセンター

講座～特別講座～COURSE

ルーシーダットンの効果
☆血流改善
☆便秘解消効果
☆体の歪み解消効果
☆新陳代謝up効果
☆ヒップアップ、バストアップ効果
☆赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ効果

講師	タイ政府認定講師　佐伯　裕子
日時	4月14日（木）・5月30日（月）・6月9日（木）・7月14日（木）・8月25日（木）・9月29日（木）朝10：30 ～ 12：00
受講料	1回 2,200円（税込）
内容	県内初！健康に良いと言われているルーシーダットン(タイ式ヨガ)を主に産後のママを対象として、楽しく学んで頂き、自分の生活に取り入れて健康なカラダ作りを目指しませんか？広い会場なので月齢の大きい動きたい赤ちゃんもwelcome♪
対象	産後2ヵ月～のママ
持参物	ヨガマット(バスタオル代用可)、フェイスタオル、赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ、いつものお出かけグッズ等

TEL：0833-45-1100（下松商業開発株式会社内）
受付時間：10:00～20:00（受講料受付時間　10:00～17:00）
休業日：祝日・星プラザ休館日