講座~特別講座~COURSE

ママ ルーシーダットン

ママ ルーシーダットン

ルーシーダットンの効果
☆血流改善
☆便秘解消効果
☆体の歪み解消効果
☆新陳代謝up効果
☆ヒップアップ、バストアップ効果
☆赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ効果

講師 タイ政府認定講師 佐伯 裕子
日時 10月10日(木)・12月12日(木)・2月13日(木) 朝 10:30~12:00
受講料 1回2,000円(税別)
内容 県内初!健康に良いと言われているルーシーダットン(タイ式ヨガ)を主に産後のママを対象として、楽しく学んで頂き、自分の生活に取り入れて健康なカラダ作りを目指しませんか?広い会場なので月齢の大きい動きたい赤ちゃんもwelcome♪
対象 産後2ヵ月~のママ
持参物 ヨガマット(バスタオル代用可)、フェイスタオル、赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ、いつものお出かけグッズ等

お問い合わせ・お申し込み

山口新聞 星プラザカルチャーセンター

TEL:0833-45-1100(下松商業開発株式会社内)
受付時間:10:00~20:00(受講料受付時間 10:00~17:00)
休業日:祝日・星プラザ休館日