講座~月1回講座~COURSE

山本・ヨーガ(日)

山本・ヨーガ(日)

ゆっくりとした動きと呼吸をおこないながら、身体の緊張をとり、心のスピードを静め、心身を深くリラックスさせるヨーガは、ストレスで乱れた自律神経や内分泌・免疫の働きを安定させ、自然治癒力を引きだしてくれます。是非!!リラックスしにお越し下さい。

  • 開催日3日前までのお申込みをお願い致します。
講師 インド中央政府公認 ヨーガ教師 山本 綾子
日時 10/17(日)、11/21(日)、12/19(日)、1/16(日)、2/20(日)、3/20(日)
昼 13:00~14:30
受講料 1回 1,870円(税込)

お問い合わせ・お申し込み

山口新聞 星プラザカルチャーセンター

TEL:0833-45-1100(下松商業開発株式会社内)
受付時間:10:00~20:00(受講料受付時間 10:00~17:00)
休業日:祝日・星プラザ休館日